碎片化导致时间精力不够,解决办法是改变自己的风格

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现在人总觉得时间不够、精力不够,但是真正做的事情算起来也不算多,是时间真的短了还是人懒了?其实,是现在的生活碎片化、虚拟化了。碎片化,比如应酬多、娱乐多、杂事多;虚拟化,比如玩游戏、聊微信、看新闻。碎片化也包括虚拟化的事情,只不过虚拟化在生活中越来越主流。

这些事情分散充塞在每一天,甚至会占用原本正常的休息时间。当你计算自己完成的事情时,它们却不能算数,于是就觉得时间短、精力跟不上。解决问题的根本办法,不是压制自己杜绝那些事情,那只是治标不治本,一旦放松就会如洪水决堤,结局可能是精神分裂或者自暴自弃。

根本的办法,是改变自己的风格。先高屋建瓴定位自己的人生,以人生目标为中心给碎片化、虚拟化的事情划分势力范围。离目标越远的事情越无足轻重,越近的事情重要性逐渐增加,最重要的当然是处于中心的人生目标。

这样在做事的时候,先考虑这件事情重要不重要,自己当前最需要做的是什么事情。比如你工作间隙有一段闲暇时间,这时候你可能有多种选择:看看新闻、玩玩游戏、聊聊微信……但你通过评判之后,觉得此时你最需要的是养精蓄锐,好好休息一下准备下一项工作。那么你现在就应该休息,把那些想要做的碎片化、虚拟化事项往后推推,告诉它们:下一次就轮到你了。

长此以往,你就养成了习惯。习惯会沉淀成性格,好的性格就会让你容易实现人生目标。所以,不用再抱怨时间不够、精力不够,把有限的时间和精力用在最需要的地方,然后才去考虑碎片化、虚拟化的事情。

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